Доктор Александр Мясников в Telegram рассказал, как сделать так, чтобы коронавирусная инфекция протекала в легкой форме.По его словам, этому помогут шесть шагов:—бросить курить;—похудеть (врач отметил, что избыточный вес является фактором риска при COVID-19);—стремиться к здоровому малокалорийному питанию (это снижает риск диабета, который также влияет на течение COVID-19);—заниматься спортом и закаляться (как отметил Мясников, это самые мощные факторы крепкого иммунитета)—контролировать артериальное давление (гипертоники входят в группу риска)—привиться от гриппа и пройти вакцинацию от коронавирусной инфекции, как только появится препаратМясников добавил, что если коронавирус обойдет стороной тех, кто будет соблюдать его рекомендации, их усилия все равно не пропадут зря. Описанные методы также способствуют предотвращению развития рака и сердечных болезней, заключил он.
Актуальные данные о ситуации с COVID-19 в России и мире представлены на портале стопкоронавирус.рф.
Следите за новостями онлайн: