Профессиональный курс интернет-маркетинга

200 часов видео + домашние задания за 3000 руб.

ВКонтакте Telegram Яндекс.Дзен Горячая линия: 8-800-2000-112

Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом

Следите за новостями онлайн:

ВКонтакте Telegram
Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом Академик РАН Бокерия посоветовал переболевшим COVID-19 читать вслух по 15 минут каждый час

Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом

Лео Бокерия

Переболевшим коронавирусом стоит читать вслух в течение 15 минут каждый час, чтобы восстановить дыхательную мускулатуру. Об этом заявил президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации»академик РАН Лео Бокерия в интервью «РИА Новости».

«Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут»,— рассказал ученый.

По словам Бокерии, тем, кто перенес коронавирус, важно добиться хорошей работы дыхательной мускулатуры, в частностимежреберных мышц. В этом контексте метод чтения вслух наиболее эффективен, считает он.

«Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было»,— посоветовал академик.

В августе прошлого года руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова говорила, что желающие быстрее восстановиться после коронавируса должны выполнять физические упражнения, а также придерживаться привычного режима бодрствования и сна. Переболевшим следует также принимать пищу с достаточным содержанием белка,сезонные фрукты и овощи.

Коронавирус Россия Москва Мир 0 (за сутки) Заразились 0 0 (за сутки) Умерли 0 (за сутки) Заразились 0 0 (за сутки) Умерли 0 (за сутки) Заразились 0 0 (за сутки) Умерли Источник: JHU, федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом Читать подробнее

Читайте на РБК Pro

Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом

«Золотые парашюты» уходят в прошлое. Что идет им на смену

Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом

Каким будет 2022-й: рассказывают бизнес-гуру Маск, Гейтс, Бениофф

Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом

Звезда счастья: зачем основатель Comedy Club вложился в русскую игрушку

Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом

Как Tesla утихомиривает недовольных клиентов в Китае — Bloomberg

Подпишись на Instagram РБК Получайте новости быстрее всех

Академик РАН дал совет переболевшим коронавирусом

Следите за новостями онлайн:

ВКонтакте Telegram

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Бесплатные профессиональные онлайн-курсы

Проверенный образовательный контент и минимум затрат времени

Свидетельство о регистрации электронного периодического издания: Эл № ФС77-53456 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29 марта 2013 года.